الوسواس وتشخيصه – عيادة آرامش | عيادة الصفاء

دور الأم في النمو والتنشئة الأطفال

7 أغسطس 1404هـ

مقالات

الوسواس وتشخيصه

• الاضطرابات
• المعرفة النفسية
• العلاج

الورع: ما هو وكيفية التعرف عليه

هل لديك مشاكل في اتخاذ القرارات؟ هل تشك باستمرار في تصرفاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك تعاني من الوسواس القهري. يمكن أن يكون هذا الاضطراب موهنًا جدًا ويتداخل مع الحياة اليومية. في منشور المدونة هذا، سنناقش ما هو اضطراب الوسواس القهري، ودرجات شدته المتفاوتة، وأعراضه الشائعة. سنقدم أيضًا نصائح حول كيفية طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذا الاضطراب.

فهم اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب الوسواس القهري الذي يتميز بهواجس وأفعال قهرية دينية أو أخلاقية. لذلك، غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض شكوك حول تصرفاتهم ويحتاجون إلى طلب الطمأنينة من الآخرين. ونتيجة لذلك، قد يحتاجون أيضًا إلى الاعتراف "بخطاياهم" أو أداء طقوس دينية لتقليل قلقهم. ومن ثم، يمكن أن تكون الهواجس منهكة للغاية وتتداخل مع الحياة اليومية.

أنواع الهواجس

هناك نوعان من الهواجس: دينية وأخلاقية.

تتميز اضطرابات الفكر الديني بالهواجس والإكراهات المتعلقة بالدين. يتم تحديد الأخلاق.

درجات الهوس

هناك ثلاث درجات مختلفة من الهوس: خفيف، ومعتدل، وشديد. تتميز الدرجة الخفيفة بالأفكار والشكوك المتطفلة في بعض الأحيان. أما الدرجة المتوسطة فتتميز بتكرار الأفكار والشكوك الدخيلة. تتميز الدرجة الشديدة بالأفكار والشكوك المستمرة والمتطفلة.

هل هو قابل للعلاج؟

نعم، اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب قابل للعلاج. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذه الحالة، فنوصيك بطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك، يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاجًا فعالاً لهذه الحالة.

تشخيص الهواجس

هناك أنواع مختلفة من الهواجس وكل شخص يختبرها بطريقته الفريدة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي غالبًا ما يعاني منها الأشخاص المصابون بهذه الحالة.

الأعراض الشائعة:

• الأفكار المتطفلة حول القضايا الدينية أو الأخلاقية
• الشكوك حول تصرفات الشخص
• الحاجة إلى طلب الطمأنينة من الآخرين
• الحاجة إلى الاعتراف بـ "الخطايا" أو أداء الطقوس
• تجنب المواقف التي قد تسبب الشك
• القلق بشأن اتخاذ القرارات

الأعراض الأخرى:

• الشعور المستمر بالذنب أو العار
• تجنب الأشخاص أو المواقف التي قد تثير أفكارًا حول قضايا دينية أو أخلاقية
• المشاركة في الطقوس أو الممارسات الوسواسية لتقليل القلق (مثل الإفراط في الصلاة أو غسل اليدين أو الاعتراف)
• الصعوبة التركيز أو إكمال المهام بسبب أفكار دينية أو أخلاقية
• تجنب بعض الأطعمة أو الأنشطة أو الأماكن بسبب المعتقدات الدينية أو الأخلاقية
• الشعور بأنه يتعين عليك القيام بأشياء معينة على أكمل وجه وإلا سيحدث شيء سيئ.

اختبارات لتشخيص اضطراب الوسواس القهري

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من هذه الحالة، فيمكن أن تساعدك بعض الاختبارات في تشخيصه. على سبيل المثال:

• يعد مقياس Yale-Brown للوسواس القهري (Y-BOCS) أداة شائعة تساعد في تقييم شدة أعراض الوسواس القهري. يتضمن Y-BOCS مقياسًا فرعيًا محددًا للهواجس والإكراهات الدينية والأخلاقية.
• يعد المقياس الفرعي للوسواس القهري من جرد الوسواس القهري مودسلي (MOCI-S) مقياسًا محددًا للهواجس والأفعال القهرية الدينية والأخلاقية.
• يعد استبيان بادوفا أداة أخرى يمكن أن تساعد في تقييم شدة أعراض الوسواس القهري، بما في ذلك اضطراب الوسواس القهري.
• مقياس تقييم المعتقد البني (BABS) هو مقياس لشدة المعتقدات الدينية والأخلاقية.
• استبيان هوس ويسكونسن (WIS) هو مقياس لشدة الهواجس الدينية والأخلاقية.

التنبؤ بعواقب الهواجس

يمكن أن تلحق الهواجس أضرارًا بالعديد من جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات الشخصية والحياة المهنية والحياة الاجتماعية. دعونا نرى كيف:

• الحياة الشخصية: يمكن أن تتداخل مع العلاقات الشخصية. قد يتجنب الأشخاص المصابون بهذا المرض التفاعلات الاجتماعية أو ينسحبون من العلاقات الوثيقة. وقد يواجهون أيضًا صعوبة في اتخاذ القرارات، مثل ما يرتدونه أو ماذا يأكلون.

• الحياة المهنية: يمكن أن يتعارض ذلك أيضًا مع العمل أو المدرسة. قد يواجه الأشخاص المصابون بهذه الحالة صعوبة في إكمال المهام أو الالتزام بالمواعيد النهائية. وقد يتجنبون أيضًا أنشطة معينة مثل التحدث أمام الجمهور أو التواصل.
• الحياة الاجتماعية: يمكن أن تؤثر أيضًا على الحياة الاجتماعية. قد يتجنب الأشخاص المصابون بهذا المرض التجمعات أو الأنشطة الاجتماعية. وقد يواجهون أيضًا صعوبة في إجراء محادثات قصيرة أو المشاركة في المحادثات.

الاستنتاج

الوسواس هو اضطراب قابل للعلاج ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة الشخصية والمهنية والاجتماعية. لذا، إذا كنت تعاني من ذلك، نوصيك بطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

تم الاسترجاع من:

https://mantracare.org/ocd/ocd-symptoms/scrpulosity-symptoms/

• الثقة
• تحسين الشخصية
• تطوير الشخصية
• علم النفس

7 أغسطس 1404هـ

الورع: ما هو وكيفية التعرف عليه

هل لديك مشاكل في اتخاذ القرارات؟ هل تشك باستمرار في تصرفاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك تعاني من الوسواس القهري. يمكن أن يكون هذا الاضطراب موهنًا جدًا ويتداخل مع الحياة اليومية. في منشور المدونة هذا، سنناقش ما هو اضطراب الوسواس القهري، ودرجات شدته المتفاوتة، وأعراضه الشائعة. سنقدم أيضًا نصائح حول كيفية طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذا الاضطراب.

فهم اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب الوسواس القهري الذي يتميز بهواجس وأفعال قهرية دينية أو أخلاقية. لذلك، غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض شكوك حول تصرفاتهم ويحتاجون إلى طلب الطمأنينة من الآخرين. ونتيجة لذلك، قد يحتاجون أيضًا إلى الاعتراف "بخطاياهم" أو أداء طقوس دينية لتقليل قلقهم. ومن ثم، يمكن أن تكون الهواجس منهكة للغاية وتتداخل مع الحياة اليومية.

أنواع الهواجس

هناك نوعان من الهواجس: دينية وأخلاقية.

تتميز اضطرابات الفكر الديني بالهواجس والإكراهات المتعلقة بالدين. يتم تحديد الأخلاق.

درجات الهوس

هناك ثلاث درجات مختلفة من الهوس: خفيف، ومعتدل، وشديد. تتميز الدرجة الخفيفة بالأفكار والشكوك المتطفلة في بعض الأحيان. أما الدرجة المتوسطة فتتميز بتكرار الأفكار والشكوك الدخيلة. تتميز الدرجة الشديدة بالأفكار والشكوك المستمرة والمتطفلة.

هل هو قابل للعلاج؟

نعم، اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب قابل للعلاج. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذه الحالة، فنوصيك بطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك، يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاجًا فعالاً لهذه الحالة.

تشخيص الهواجس

هناك أنواع مختلفة من الهواجس وكل شخص يختبرها بطريقته الفريدة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي غالبًا ما يعاني منها الأشخاص المصابون بهذه الحالة.

الأعراض الشائعة:

• الأفكار المتطفلة حول القضايا الدينية أو الأخلاقية
• الشكوك حول تصرفات الشخص
• الحاجة إلى طلب الطمأنينة من الآخرين
• الحاجة إلى الاعتراف بـ "الخطايا" أو أداء الطقوس
• تجنب المواقف التي قد تسبب الشك
• القلق بشأن اتخاذ القرارات

الأعراض الأخرى:

• الشعور المستمر بالذنب أو العار
• تجنب الأشخاص أو المواقف التي قد تثير أفكارًا حول قضايا دينية أو أخلاقية
• المشاركة في الطقوس أو الممارسات الوسواسية لتقليل القلق (مثل الإفراط في الصلاة أو غسل اليدين أو الاعتراف)
• الصعوبة التركيز أو إكمال المهام بسبب أفكار دينية أو أخلاقية
• تجنب بعض الأطعمة أو الأنشطة أو الأماكن بسبب المعتقدات الدينية أو الأخلاقية
• الشعور بأنه يتعين عليك القيام بأشياء معينة على أكمل وجه وإلا سيحدث شيء سيئ.

اختبارات لتشخيص اضطراب الوسواس القهري

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من هذه الحالة، فيمكن أن تساعدك بعض الاختبارات في تشخيصه. على سبيل المثال:

• يعد مقياس Yale-Brown للوسواس القهري (Y-BOCS) أداة شائعة تساعد في تقييم شدة أعراض الوسواس القهري. يتضمن Y-BOCS مقياسًا فرعيًا محددًا للهواجس والإكراهات الدينية والأخلاقية.
• يعد المقياس الفرعي للوسواس القهري من جرد الوسواس القهري مودسلي (MOCI-S) مقياسًا محددًا للهواجس والأفعال القهرية الدينية والأخلاقية.
• يعد استبيان بادوفا أداة أخرى يمكن أن تساعد في تقييم شدة أعراض الوسواس القهري، بما في ذلك اضطراب الوسواس القهري.
• مقياس تقييم المعتقد البني (BABS) هو مقياس لشدة المعتقدات الدينية والأخلاقية.
• استبيان هوس ويسكونسن (WIS) هو مقياس لشدة الهواجس الدينية والأخلاقية.

التنبؤ بعواقب الهواجس

يمكن أن تلحق الهواجس أضرارًا بالعديد من جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات الشخصية والحياة المهنية والحياة الاجتماعية. دعونا نرى كيف:

• الحياة الشخصية: يمكن أن تتداخل مع العلاقات الشخصية. قد يتجنب الأشخاص المصابون بهذا المرض التفاعلات الاجتماعية أو ينسحبون من العلاقات الوثيقة. وقد يواجهون أيضًا صعوبة في اتخاذ القرارات، مثل ما يرتدونه أو ماذا يأكلون.

• الحياة المهنية: يمكن أن يتعارض ذلك أيضًا مع العمل أو المدرسة. قد يواجه الأشخاص المصابون بهذه الحالة صعوبة في إكمال المهام أو الالتزام بالمواعيد النهائية. وقد يتجنبون أيضًا أنشطة معينة مثل التحدث أمام الجمهور أو التواصل.
• الحياة الاجتماعية: يمكن أن تؤثر أيضًا على الحياة الاجتماعية. قد يتجنب الأشخاص المصابون بهذا المرض التجمعات أو الأنشطة الاجتماعية. وقد يواجهون أيضًا صعوبة في إجراء محادثات قصيرة أو المشاركة في المحادثات.

الاستنتاج

الوسواس هو اضطراب قابل للعلاج ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة الشخصية والمهنية والاجتماعية. لذا، إذا كنت تعاني من ذلك، نوصيك بطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

تم الاسترجاع من:

https://mantracare.org/ocd/ocd-symptoms/scrpulosity-symptoms/